驴Qu茅 es la moxibusti贸n?
La moxibusti贸n es una t茅cnica de la Medicina Tradicional China que consiste en aplicar calor en puntos espec铆ficos del cuerpo con moxa, una hierba que se quema cerca de la piel para aliviar el dolor y estimular el flujo de energ铆a en el cuerpo.聽
Es una forma de acupuntura sin agujas.
Beneficios de la moxibusti贸n en el embarazo para la madre
Alivio del dolor y malestar: la moxibusti贸n se puede usar para aliviar los dolores y molestias comunes del embarazo, como el dolor de espalda, la acidez estomacal, la fatiga y el insomnio.
Estimulaci贸n del flujo sangu铆neo: el calor producido por la moxibusti贸n puede aumentar el flujo sangu铆neo en el cuerpo, lo que puede ayudar a aliviar la retenci贸n de l铆quidos y mejorar la circulaci贸n en las piernas y los pies.
Preparaci贸n para el parto: algunos estudios sugieren que la moxibusti贸n puede ayudar a preparar el cuello uterino para el parto y reducir el tiempo de trabajo de parto. Tambi茅n se cree que puede ayudar a voltear al beb茅 en la posici贸n correcta para el parto.
Mejora del bienestar emocional: el embarazo puede ser una 茅poca de estr茅s y ansiedad, y la moxibusti贸n se puede utilizar para aliviar estos s铆ntomas y mejorar el bienestar emocional de la mujer embarazada.
Beneficios de la moxibusti贸n en el embarazo para el beb茅
Fortalecimiento del sistema inmunol贸gico: Se cree que la moxibusti贸n puede estimular el sistema inmunol贸gico, lo que puede mejorar la salud del feto y reducir el riesgo de enfermedades.
Reducci贸n del estr茅s: Si la madre est谩 menos estresada, es m谩s probable que el feto est茅 menos estresado, lo que puede mejorar su salud y bienestar.
Ayuda para la presentaci贸n fetal: La moxibusti贸n tambi茅n puede ayudar a voltear al feto en la posici贸n correcta para el parto, lo que puede reducir el riesgo de complicaciones durante el parto.
- Calidad de pelo: Un sistema inmune fortalecido se ver谩 de forma f铆sica en la calidad de un pelo grueso.
Moxa de artemisa
La moxa de artemisa es una hierba utilizada en la Medicina Tradicional China para aliviar el dolor y estimular la energ铆a en el cuerpo.
Se aplica acercando el puro de artemisa a la piel y produce una agradable sensaci贸n de calor.
Hay dos tipos de puros de artemisa:
– Los de hierba prensada, que hacen humo.
– Los de artemisa carbonizada, que no hacen humo.
Mi preferencia son los de hierba natural prensada, si bien es verdad que el humo puede ser una desventaja en seg煤n que circunstancia, hay que decir que aporta un tratamiento m谩s potente, se encienden antes y su calor es m谩s intensa. Su olor es semejante al de la salvia, que aunque va a gustos, personalmente me parece agradable.
Los puros de artemisa de carb贸n aunque no desprendan humo, si emanan un olor, en mi opini贸n, no muy agradable.
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Punto de moxibusti贸n en el embarazo
Beb茅 sano moxando E36
Existe un estudio de 2017 publicado en el Journal of Acupuncture and Meridian Studies encontr贸 que la moxibusti贸n en E36 en el embarazo tiene m煤ltiples beneficios, de todas formas hemos de menciaonar que E36 no es un punto exclusivo del embarazo, de hecho es un de los puntos m谩s importantes, tanto que se conoce como, el Punto que cura las 100 enfermedades.
驴Dond茅 se encuentra el punto E36?
E36 llamado Zuzanli, es un punto que se encuentra en la parte inferior de la pierna, a unos cuatro dedos debajo de la r贸tula.聽
NOTA: Este punto en la nomenclatura inglesa es ST36, es decir, que tanto E36 com ST36 es el mismo punto.
En el video, podr谩s ver de que punto estamos hablando y de que manera aplicar calor con la moxa.
Ten en cuenta que nunca debe llegar a quemar.聽
Aplica durante unos 10 minutos en cada pierna, durante un m铆nimo de 10 d铆as.
Contraindicaciones de la moxibusti贸n
- No aplicar moxibusti贸n directa en zonas cercanas a arterias importantes o en 谩reas sensibles como la cara o los pechos.
- Estados febriles altos son una contraindicaci贸n para la moxibusti贸n.
- No realizar moxibusti贸n en 谩reas con heridas o cicatrices recientes.
- No hacer moxibusti贸n en mujeres embarazadas en el 谩rea abdominal.
- Enfermedades infecciosas son una contraindicaci贸n para la moxibusti贸n.
- No realizar moxibusti贸n en personas con hemoptisis.
